Io ed il cibo / Me and the food

Io ed il cibo abbiamo avuto un rapporto piuttosto altalenante negli anni.

Da ragazzina buttai tutta la mia frustrazione sul cibo e, quando i miei genitori si stavano separando, mi ritrovai ad abbuffarmi fino a non mangiare quasi più quando mio padre se ne andò definitivamente da casa.

In entrambe le situazioni, credo che ci sia stato un angelo a proteggermi perché ne uscii indenne.

Mi trascinai dietro negli anni successivi solo la fissazione di voler mantenere la linea ma seguendo dei regimi alimentari corretti.

Così oggi, grazie alle numerose diete seguite ed alla maturata consapevolezza dell’importanza di un nutrimento equilibrato, mi sento soddisfatta delle scelte alimentari che ho fatto.

E se mi sento giù di morale per qualche inaspettato accadimento, indosso le scarpe da running ed esco a camminare 😊.

Me and the food, we had a fluctuating relationship along the years.

When I was young, I put my frustration on food and I found binging myself until eating anymore in the end, when my father finally left home.

In both situations I believe to be saved from an Angel because I’ve been survived unscathed.

I took with me the fixation to have a slim line but following a right feed regime.

So today, thanks to the many followed diets and a fully grown awareness to have a balanced nourishment, I’m really pleased with the choices I have made.

And if I feel myself down for any unexpected reason, I get my running shoes and go out for a walk 😊.